夏バテ解消にヘッドマッサージ！

　このところの夏の猛暑で体力を消耗してませんか？
暑さに身体が慣れる前なので、だるさや食欲不振などの夏バテをしやすくなってます。
すでに夏バテ気味で調子が悪い方にヘッドマッサージがオススメです！

　ヘッドマッサージには、夏バテ解消に向けた多くの利点があります。

1、血行促進
冷房で冷えた頭皮や首、肩の血流を改善し、肩や頭の重だるさや疲労を軽減します。

2、 脳の活性化
頭皮への心地よい刺激は脳を活性化し、夏特有のだるさやストレスからくる集中力低下を和らげます。

3、睡眠の質改善
頭皮のマッサージによるリラクゼーション効果と頭のツボ刺激で、自律神経のバランスが整うことで、質の良い睡眠が期待できます。
　暑くて寝ずらく乱れがちな睡眠リズムを内側から整えるのに役立ちます。

　ヘッドマッサージの刺激は自律神経に良い影響を与えて、全身の健康に役立ちます！
なので、夏場は特に定期的な身体の調整とヘッドマッサージがおすすめです！

　夏バテでお困りの方は、ぜひ身体の調整とヘッドマッサージを一緒に体験してみてください。
心身の力が発揮できるようにして、元氣に夏を乗り切りましょう！