あなたはどれ？骨盤の歪み4タイプ

　骨盤の歪みは、出産するために女性の方が骨盤が広くできているので、男性よりも女性の方が多い状況です。
実際に当院では骨盤の歪みに悩まれる女性のお客様が多く来院されています。

　骨盤の歪みには大きく分けて4つの種類があります。
1．前方タイプ
骨盤が前方に傾くタイプで、反り腰のような姿勢になります。
妊娠中の方や、長時間立ち仕事をしている方に多く見られます。
お尻が後ろに突っ張る、前ももが張る、などの症状が出やすい。

2． 後方タイプ
骨盤が後方に強く傾くタイプで、猫背のような姿勢になります。
長時間座っている方に多く見られます。
腰が丸まるので、下腹部がたるむ、お尻が垂れるなどの症状が起こりやすい。

3．左右タイプ
骨盤が左右で異なる傾きになるタイプで、身体が曲がったような姿勢になります。
頻繁に脚を組む方に多く見られます。
左右で骨盤の高さが違うので、脚長さが異なる、腰の片側だけが疲れるなどの症状が起こりやすい。

4． 開きタイプ
骨盤が左右に開くタイプで、後方タイプと似た猫背やガニ股のような姿勢になります。
出産後の女性に多く見られます。
骨盤が開くことで、内臓の位置が下がり消化不良や胃もたれ便秘、下半身太り・むくみ、などの症状が起こると言われています。

「いつも片側だけ腰がこる…」
「片方の肩が下がっている…」
「ひどい肩こり、腰痛を生じている…」
「産後なかなか元のスタイルに戻らない…」
このようなお悩みがある方は、一度骨盤と土台の足元からバランスを整えることをオススメします！

ご来院お待ちしております。

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