朝晩の空気が冷えた時間帯の通勤で首や肩がガチガチ…、冷え性で手足が冷たい…、そんな毎日を送っていませんか?
冬の寒さで悪化する頭痛、そのまま放っておくと辛い毎日が続きますよね。
なぜ冬は頭痛が起こりやすいのか?
寒いと血管が縮み血流れが悪くなり筋肉が硬くなります。
さらに、身体の熱を逃さないように猫背になって持続的に力が入ってしまい首・肩が強く緊張し、頭痛に繋がります。
また、デスクワークで同じ姿勢を取り続けたり、ストレスが溜まっていると、その傾向はより強くなってしまいます!
【こんな人は注意!】
・冬になると頭痛がひどくなる。
・首や肩のコリが慢性化している。
・デスクワークや育児、スマホの時間が長い。
【整体の効用】
1、筋肉の緊張をほぐし、血行を促進 → コリを解消し、ポカポカとした温かい身体に。
2、骨格の歪みを整え、神経の圧迫を軽減 → 頭が前に出る巻き肩(猫背)姿勢から解放されて首や肩の動きが改善され頭の位置が元に戻り頭痛の原因改善。
3、幸せホルモンの働きアップ→ リラックス効果でメンタルストレスが減り身体の緊張から解放へ。
頭痛のない快適な毎日を送れるように調布駅前整体院では、ヘッドマッサージ付きの施術コースがありますので、ぜひご体験ください。
まずはお気軽にご相談ください
当院では、一人ひとりの悩みに寄り添い、丁寧な施術を行います。
【お問い合わせ】
調布駅前整体院
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