寝つきが悪い方へ睡眠用BGM

こんにちは！調布駅前整体院です。

「布団に入ってもなかなか寝付けない」
「疲れているのに頭が冴えてしまう」
「夜になると、いろいろ考えてしまう」

そんなお悩みはありませんか？

このたび当院では、心と身体をゆったり休め入眠しやすくなるようにという思いから、院長オリジナルの睡眠BGMを制作し、YouTubeで公開しました。

穏やかな音楽を約2時間お楽しみいただけます。

眠る前のリラックスタイムや、一日の疲れを癒やしたいときに、ぜひご活用ください。

また、睡眠中の光による刺激を抑えるため、動画の途中から画面が暗くなるよう工夫しています。

音楽の感じ方には個人差がありますが、心地よい眠りに向けて、少しでもお役に立てれば幸いです。

視聴は無料です。

▼ YouTubeで睡眠BGMを聴く
https://www.youtube.com/@choufuseitai　再生リストのBGMからご視聴ください。

調布駅前整体院は、施術だけでなく、皆さまがご自宅でも健やかに過ごせるよう、これからも情報を発信してまいりますので、チャンネル登録お願いします。

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