日々の仕事や家事、勉強等々で、知らぬ間に疲労は溜まっていきます。心身共に疲れは起こり得ますが、身体の疲労は、筋肉の酷使やこわばりによるものです。大抵の場合は、全身的なものよりも部分疲労の形で現れます。
身体の疲労を感じたら、滋養強壮効果のある食べ物を食べたり、睡眠時間を十分確保することが重要です。
しかし、血行不良を起こしている場合、それだけでは時間が経過しても改善が見られないこともあります。というのも、そもそも血流が滞っていると食物から摂取した栄養が回復させたい細胞まで届きません。
調布駅前整体院では、身体の筋肉のこわばりを緩め、体液循環を改善していきます。ほぐしは勿論、骨盤矯正により身体の歪みを整え、身体本来のバランスに戻していきます。
一般的なマッサージの効果は、施術後数日だけの一時的になりがちです。ですが、歪みを整える施術では原因の根本にアプローチしていきますので、効果が持続しやすいのが特徴です。疲労の原因を取り除くことで、患者様自身の自己治癒力を高めていきます。
歪みを整えることで施術後は血液の循環が良くなり、眠りの質も改善されます。深く眠ることができれば、普段目覚めが悪い方でも翌朝すっきりと起きられます。身体の疲労回復に、調布駅前整体院をぜひご利用ください。