猫背というのは万病の元ともなりかねません。猫背になると血行不良になる上、これに起因して様々な障害が出てくることも考えられます。例えば、背骨から頭にかけては神経が多く通るところでもあるので、神経的な障害が発生する可能性もあります。
また、猫背になって姿勢が悪くなるとどうしても要らないところに大きな負荷がかかってしまいます。これを修正するために他の必要ないところに負荷がかかるという悪い連鎖反応が起こりかねません。結果、筋肉が硬直し血行が悪くなり細胞へ栄養が届きにくくなるため、色々な病気にかかりやすい状態になってしまいます。つまり、猫背はスタイルが悪くなるだけでなく健康にまで悪影響を与えるのです。これを改善することは身体の健康を保つためにも大変重要なことです。
猫背の改善には、『正しい姿勢をクセづける』というのが基本です。姿勢を正しくするというのは簡単なようで実は難しいことです。常に意識していないと、なかなかクセが付きません。意識をして正しい姿勢を心がけるようにすることが大切です。既に姿勢が悪くなっている場合は、骨などの外見からでは分かりにくい箇所がそもそも歪んでいることもあります。その場合には骨盤矯正などの身体の芯から矯正していくことも考えると良いでしょう。
調布駅前整体院では猫背の原因ともなる骨の歪みを整える施術を行っております。カイロプラクティック理論に基づいた骨盤矯正により、猫背の原因ともなる身体の歪みを整えていきます。正しい姿勢をクセづける為の生活習慣やストレッチなどのアドバイスもさせていただきます。猫背の改善は調布駅前整体院までお気軽にご相談ください。