頸の痛みは、身体のアンバランスが原因になることが大いにあります。身体がアンバランスになると筋肉がこわばり、頸に痛みが生じます。背景にある原因で多いのが、腰椎や骨盤の歪みです。体を支えている基礎となる部分が歪んでいると、頚椎が歪む確率も高くなります。
これに対して整体で行っていくのは筋肉のこわばりをほぐしたり、身体の歪みを矯正することです。
一般的な整体ではマッサージとは違って揉みほぐさず、体に触れることで筋肉と神経をリラックスさせるように促します。優しく触れるだけの方法なので、バキバキされて痛い思いをすることはありません。
以前まではバキバキと音が鳴るくらいのほうが効くと言われていました。ですが、現在では筋肉の緊張をほぐすことが痛みの改善には有効だと言われています。
他には「ブロックテクニック」というブロックを体の下にあてがう施術もあります。これは、本人の体重と呼吸を利用して歪みを矯正するものです。横になっているだけでいいので、ソフトに矯正できるのがメリットです。頸の一番上の第一頚椎を矯正することにより、痛みがなく短期間で症状が改善する場合もあります。
また、自律神経のバランスや体液の循環を改善させる手技もあります。これにより頭蓋骨や骨盤などのリズムが正常化されて、自律神経のバランスが改善が見込めます。また他にもストレスが放出されたり、ホルモンバランスが正常化されて体全体の不調を回復も期待できます。
勿論、これらの手技を受けるだけでなく、頸に対してできるだけ負担をかけない生活を心がけることも必要です。
調布駅前整体院ではカイロプラクティックに基づいた骨盤矯正により身体の歪みを整えていきます。トムソンベッドを使用した痛みの無い施術ですので、痛みに弱い方もご安心ください。頸の痛みの原因ともなる骨盤の歪み矯正に、調布駅前整体院をぜひご利用ください。