脊柱は、適度なS字カーブを描いています。これを脊柱の生理的湾曲と言います。
直立して生活をしている人間にとって、この生理的カ湾曲は大切な役割を担っています。
重力を分散する役割をし、重たい頭を支えるための筋肉の負担を和らげているのです。
その為、なんらかの原因で生理的湾曲が崩れると、分散がうまくいかずに一部分に負担がかかるようになります。

生理的湾曲の崩れは、湾曲が強くなる場合と、湾曲が少なくなる場合があります。
湾曲が強い場合は、猫背やお腹が前に出るような姿勢になります。
仰向けに寝たときに、腰と床の間に隙間が空いて反り腰になる場合です。
湾曲が少ない場合は、背中が真っ直ぐになります。
どちらの場合も、重力の分散がうまくできなくなるので、筋肉の負担が大きくなり、長期間にわたると骨格がゆがんだり、様々な症状が出てきます。

もっと寒くなる前に骨格調整をして理想的な姿勢を取り戻しましょう!(^^)!

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