調布の中でも姿勢改善・全身調整に力を入れており、安全な施術で早い回復を目指します。
健康コラム

肩こり・肩の痛み

デスクワークで生じた肩こり!解消するなら整体がオススメです!|調布駅前整体院

お仕事というのは大抵の場合毎日同じことの繰り返しです。例えば、一日中机に座りキーボードを打ちこむような仕事をしていると、脹脛が動かず身体内の巡りが悪くなります。また首や肩が固定されたままになりがちなため、肩こりに悩まされ …

姿勢が原因の身体の不調、整体は効果アリ?|調布駅前整体院

長時間のパソコン操作やスマホの使用、細かい作業などは身体の痛みや肩こりの原因になります。中でも近頃はスマホのやり過ぎが主な原因で起こるストレートネックが有名です。ストレートネックは歪んだ姿勢を続けることで頸椎の湾曲が少な …

肩こりの原因とは?こんな肩こりにはご注意を!|調布駅前整体院

肩こりというのは、大きく言えば肩周りの筋肉の緊張が持続している状態です。 無意識に緊張状態を続けてしまっているため、自力でゆるめることがなかなかできません。肩こりの大半は不規則な生活習慣や、仕事などでのストレスなどが原因 …

肩こり解消お手軽エクササイズ!|調布駅前整体院

肩だけでなく、ひどくなると頭痛や眩暈なども引き起こす酷い肩こり。毎日のようにこういった肩こりの諸症状に悩まされている方は少なくありません。 そんな時は、仕事や家事などの合間に肩こり解消エクササイズを行ってみてはいかがでし …

長時間寝たはずなのに寝た気がしない…眠りが浅い原因は肩こりにあり?|調布駅前整体院

睡眠時間をしっかり確保したのに眠りが浅く、日中眠くて仕方がない。そんな睡眠に関してのお悩みをお持ちの方は少なくありません。日の光を浴びていない、スマホなどの画面を見る時間が長いなどで概日リズムが狂っている可能性もあります …

肩こりで痛みが!整体で身体の痛みはどのくらい減るのか?|調布駅前整体院

肩こりの原因は、ほとんどが持続的な筋肉の硬直や血行不良です。筋肉が長時間に渡り緊張状態に置かれると、硬く強張っていきます。硬くなった筋肉が周囲の神経を圧迫し、肩こりや痛みを発症してしまうのです。 整体院では基本的にマッサ …

姿勢の悪さからくる肩こりや身体の痛みは整体で治る?|調布駅前整体院

現在人に多く見られる体の不調に肩こりを訴える人がいますが、その主な原因が姿勢の悪さから起こると言われています。特にデスクワークや普段パソコンを長時間使う仕事に就く場合、肩こりを起こしやすい傾向にあります。 職場にいる間は …

肩こりを根本から改善していけるエクササイズ|調布駅前整体院

長時間同じ姿勢でパソコンに向かうことが多いデスクワーカーにとって、悩みのタネとなるのが肩こりです。 肩こりは、①血行不良、②筋膜の硬化、③肩甲骨の動きの低下、④猫背といったものが要因となり生じます。 この中で、①・②・③ …

肩こりのメカニズムとは?|調布駅前整体院

同じ姿勢で長い時間仕事をする、ストレスなどの重荷を感じながら生活する。そういったことが積み重なり、肩こりが生じることは少なくありません。同じ姿勢を続けると、頭部から肩の周辺を支えている僧帽筋に極端な負荷がかかります。様々 …

呼吸が浅いならドッグブレス呼吸法が有効|調布駅前整体院

日常的に呼吸を意識して生活することはあまりありません。ですが、私たちは呼吸により酸素を体全身の組織に運び、生命活動を維持しています。そのため、呼吸の重要性は論を俟ちません。実は呼吸の深さが全身の健康やうつ等の精神的衛生面 …

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お知らせ

年末年始の営業時間のお知らせ

年末年始の営業につきまして、平成30年12月29日(土)夜の部~平成31年1月3日(木)の期間を休業とさせて頂きます。予めご了承下さい。平成30年12月29日(土)は午前10時から14時まで営業しております。(最終受付1 …

料金改定のお知らせ

お客様各位 平成30年10月1日からカイロコースの料金が下記のとおり変更となりますので ご了承お願い致します。 現 行:スタンダードコース 2,800円 新料金:スタンダードコース 3,000円

お盆期間(8/13~16)の営業時間

当院は8月13日(月)~16日(木)の期間は、誠に勝手ながら午前の部のみの営業とさせて頂きますので何卒ご了承お願い致します。 営業時間:11:00~15:00(最終受付14:30)

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