調布の中でも姿勢改善・全身調整に力を入れており、安全な施術で早い回復を目指します。
健康コラム

その他

つらい膝関節の痛み!整体で解消しましょう!|調布駅前整体院

膝の関節の痛みは、頭痛や腰痛、肩こりなどとともに多く見られる症状です。一言で膝の関節の痛みといっても、その症状は人により多岐に渡ります。季節や気候に関係して痛みが出てくる、断続的に時々痛みが発生する、季節など関係なく絶え …

マタニティマッサージは妊娠初期に始めても大丈夫?|調布駅前整体院

妊娠初期はとてもデリケートな時期であり、赤ちゃんの成長もまだ十分ではありません。母子ともに順調で健康な場合でも、妊娠初期の内はマタニティマッサージを受けるのは避けた方が良いでしょう。マタニティマッサージをおこなって、血行 …

よく夢をみるのは眠りが浅いせいなの?|調布駅前整体院

睡眠は深い眠りと浅い眠りを交互に何度も繰り返して、体と脳を休めています。眠りが浅い状態はレム睡眠と言って、体は休息しているけれど脳が動いているために夢をみます。反対に、深い眠りのノンレム睡眠は体と一緒に脳も休息しており、 …

危険!猫背が原因で起こる病気|調布駅前整体院

猫背で病気になることはないと思っている方が殆どかもしれません。ですが、猫背の状態が長く続いていると、深刻な病気を引き起こしてしまう場合があります。 この症状には種類があり、頭が前に突き出ているものを『首猫背』と言います。 …

妊娠中の腰痛!その原因とは?|調布駅前整体院

女性特有の腰痛は、女性特有の病気や女性ホルモンの変化、身体的な特徴、生活習慣などの原因が挙げられます。ですが、それ以外の身体の変化による腰痛の1番の原因は“妊娠”です。 女性の骨盤には、子宮や卵巣、小腸、大腸などの大切な …

妊娠中の足のむくみの原因は?|調布駅前整体院

むくみは妊婦の定期検診でもチェックされる項目のひとつです。一般的なむくみの原因は、塩分の取りすぎや運動不足、冷えによる血行不良があげられます。しかし、妊娠中はこれらの原因に加え、胎児に届ける血液量が増え、体内の水分量が増 …

マタニティマッサージの効果と注意しておきたいこと|調布駅前整体院

マタニティマッサージとは妊娠中の女性を対象としたマッサージです。リラックス効果に加えて、妊娠中に抱えやすいトラブルの緩和にも効果が期待できると言われています。妊娠中はホルモンバランスの変化などで身体が日々変わっていきます …

女性に多い股関節の違和感|調布駅前整体院

女性に多い症状の一つが股関節の違和感や痛みです。 床や椅子から立ち上がるときや長時間歩いたとき、激しい運動をしたときに違和感がある。椅子に座って足が組みにくい、歩き方がおかしい。靴下を履くときや足の爪を切るときが辛い、股 …

呼吸が浅いと体の不調につながる?その関係性とは|調布駅前整体院

猫背の人は呼吸が浅い事で知られています。 というのも、身体が前かがみになっていて肺が十分膨らまないからです。 人間の呼吸は横隔膜の上下によって行われており、腹式呼吸というのがこれに当たります。一方外肋間筋を利用する呼吸を …

猫背を治す簡単ストレッチ|調布駅前整体院

街を歩いていれば、ショーウィンドウに映る姿であったり、全身鏡が置いてあるような場所もあり、あらゆるところで自分の姿を映し出すことが出来ます。そんな時に、自分のなにも意識していない自然な姿を見てどういった印象を受けるでしょ …

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お盆休みなく毎日営業!

お盆期間の営業について  当院では夏季休暇を設けておりません。お盆の期間も通常通りの受付 となります。  <受付時間>   平日 : 11:00~15:00 / 17:00~21:00          (15:00~1 …

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