調布の中でも姿勢改善・全身調整に力を入れており、安全な施術で早い回復を目指します。
健康コラム

腰痛・座骨神経痛

腰痛予防!デスクワークでの正しい座り方|調布駅前整体院

デスクワークで長時間座っていると腰に負担がかかってしまうため、慢性的な腰痛に悩んでいる方も少なくありません。仕事に集中していると、自分にとって楽な座り方をしてしまいがちです。ですが、その姿勢が長時間続いてしまうと体の歪み …

妊娠中の腰痛!その原因とは?|調布駅前整体院

女性特有の腰痛は、女性特有の病気や女性ホルモンの変化、身体的な特徴、生活習慣などの原因が挙げられます。ですが、それ以外の身体の変化による腰痛の1番の原因は“妊娠”です。 女性の骨盤には、子宮や卵巣、小腸、大腸などの大切な …

デスクワークの腰痛に効くおススメ機能クッション|調布駅前整体院

立ち仕事とデスクワークでは、立ち仕事の方が大変そうだというイメージを持つ人も多いのではないでしょうか。しかし、実際には立ち仕事の場合は足に、デスクワークの場合は腰に、場所は違えどどちらも負担はかかっています。 長時間のデ …

腰痛の一因!お尻のこりを柔らかくするストレッチ|調布駅前整体院

腰痛対策の一つとして、お尻のこり解消が上げられます。 例えば、冷たい床に直接座る、背もたれに寄りかかるなどをするとお尻のトップがつぶれてしまいます。 そうすると、骨盤が後ろに傾き、お尻のこりの原因となってしまいます。 こ …

お尻のこりは腰痛が原因かもしれない|調布駅前整体院

腰痛は現代人の殆どが経験したことがあるほど多い生活習慣病ですが、すぐ治る方もいれば入院や手術が必要になる場合もあるので早めの段階での対処が大切です。腰痛の原因は人によってさまざまですが、椎間板ヘルニア、骨折などはもちろん …

妊娠中の腰の痛みにはストレッチが効く|調布駅前整体院

妊娠中はお腹の赤ちゃんが大きくなるにつれ、だんだんと体への影響が大きくなり腰にも大きな負担がかかります。この腰の痛みがひどくなるとただでさえお腹のふくらみで寝づらいのに、さらに苦しい状態になってしまいます。そうならないた …

妊娠中の腰の痛みで眠れないときは…|調布駅前整体院

妊娠中には体の歪みによってあらゆる部分がいたくなることがあります。妊娠初期の頃にはそれほどなのですが、後期になるにつれてどんどんお腹が大きくなっていきます。お腹が大きくなればその分体に負担がかかるようになりますので、体の …

腰痛に効く寝る前3分エクササイズ|調布駅前整体院

一日中パソコンのまえに座って作業する、という事務職の方や、重いものを運ぶお仕事の方まど、腰痛に悩まされている方は多いのではないでしょうか。 腰痛の原因は、「血行不良」「筋力の低下」「骨格の歪み」と言われています。 「血行 …

パソコン仕事の宿命?腰痛には整体が良い理由|調布駅前整体院

パソコンで仕事を行っている人は、一般的に腰痛になりやすいと言われています。健康グッズの世界でも腰痛にならないためのクッションがたくさん販売されていますし、パソコンを使って長時間デスクワークを行っている人向けのストレッチ法 …

原因から腰痛を改善していけるエクササイズとは|調布駅前整体院

腰痛を引き起こす原因は様々ですが、姿勢の悪さもその一つです。中途半端な姿勢で荷物を持ち上げたり、悪い姿勢のままキーボードを打ち続けたり、変な姿勢で寝てしまったりすると、思いのほかひどい腰痛に苦しむこととなってしまいます。 …

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お知らせ

診療時間変更のお知らせ

平成30年5月10日(木曜日)から毎週木曜日は昼間の部のみの診療となります。 ご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご了承の程よろしくお願い致します。 5月10日以降、毎週「木曜日」の受付時間は下記の通りです。 ○11:00〜1 …

◆◆◆ 受付時間変更のお知らせ ◆◆◆

平成30年3月1日から受付時間を昼・夜の部を下記のとおり変更となりますので、何卒ご了承お願い致します。 平  日:11:00~14:30-17:00~20:30 土日祝:10:00~13:30-16:00~19:30

2017-2018年 年末年始休業のお知らせ

年末年始の営業につきまして、平成29年12月30日(土)~平成30年1月3日(水)の期間を休業させて頂きます。予めご了承ください。 なお、平成29年12月29日(金)は通常とおり午前11時から受付してます。 また新年は、 …

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