調布の中でも姿勢改善・全身調整に力を入れており、安全な施術で早い回復を目指します。
健康コラム

腰痛・座骨神経痛

即効性のある腰痛エクササイズ|調布駅前整体院

無理な体勢で荷物を持つなど腰に大きな負担がかかると、突然腰を痛め腰痛を発症することがあります。普段は腰に全く問題が無くても腰痛が発生する恐れがあります。腰痛の予防には、無理な体勢で荷物を持たない、重い荷物を持つ際には脚力 …

整体1回で腰痛はどれくらい軽くできる?|調布駅前整体院

腰痛は現代人の多くが悩んでいる病気のひとつであり、特にデスクワークを行う人の悩みの種になっています。 長時間同じ姿勢を取り続けるというのは、腰にかなり負担のかかるものです。 正しい姿勢を取っていれば腰の負担は少なくなりま …

油断しているとぎっくり腰に!日常生活での予防法|調布駅前整体院

毎日のように腰痛に悩まされている方は少なくありません。その場合、実は日常生活の些細な動作が腰に大きな負担をかけている可能性があるのです。その負担の積み重なることで、ぎっくり腰になりやすい腰の状態になっているかもしれません …

お尻のこりをほぐして腰痛を改善!|調布駅前整体院

現代、一日中座ったままパソコンをし続ける、という仕事が多くなっています。そうなりますと、大臀筋や中臀筋が強張り、お尻のこりを抱えている方も少なくありません。お尻のこりは腰痛や肩こり・冷え性の原因となります。最近では女性だ …

原因が分からない腰痛の治療法|調布駅前整体院

腰痛といわれるものの大半は、その原因が分からないものです。では原因がわからないからといって、何も手を打つことが出来ないのかというわけではありません。痛みの根本原因が分からなくても、どのようにして痛みが出ているのかというこ …

産後矯正は何回受ければいい?|調布駅前整体院

妊婦の骨盤は出産に伴って大きく開き、数ヶ月のうちに元に戻っていきます。しかし、元に戻る際左右のバランスが崩れ、ゆがんだ状態で閉じてしまうこともあり得ます。その歪みを避けて正しい位置に戻すためには、産後の骨盤矯正をおすすめ …

股関節のエクササイズをおすすめする理由[調布駅前整体院]

毎日の生活の中で、小まめにエクササイズをされている方はどのくらいいらっしゃいますでしょうか。今注目されているのが、股関節に効果のあるエクササイズです。特に高齢になると股関節の動きが悪くなってくることが分かっています。動き …

デスクワークによる腰痛に効くストレッチ!|調布駅前整体院

長時間にわたるデスクワークは腰痛を引き起こす原因になります。デスクワークが長時間になると身体が歪んだ状態で長い時間保持されることになり、腰痛になりやすくなります。腰痛にならないためには、時々ストレッチをするのが効果的です …

腰痛の解消に整体で行う事とは|調布駅前整体院

まず腰周辺の血管の圧迫もしくは筋肉の断裂が起こります。次に、その部分に異常があると知らせるために脳が腰周辺に痛みを出す信号を送ることにより痛みと感じます。これが近年増加している腰痛のメカニズムになります。腰痛は脳からの危 …

坐骨神経痛からくる腰痛!調布駅前整体院にご相談を!|調布駅前整体院

坐骨神経は梨状筋と呼ばれる臀部の筋肉から太ももの裏を通っていきます。その後、膝の裏で神経が二手に枝分かれするものの、足先まで伸びている非常に太く長い神経です。 そのため、坐骨神経が何らかの原因によって刺激・圧迫されると、 …

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お盆休みなく毎日営業!

お盆期間の営業について  当院では夏季休暇を設けておりません。お盆の期間も通常通りの受付 となります。  <受付時間>   平日 : 11:00~15:00 / 17:00~21:00          (15:00~1 …

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