調布の中でも姿勢改善・全身調整に力を入れており、安全な施術で早い回復を目指します。
健康コラム

健康コラム

巻き肩予防、大胸筋ストレッチ|調布駅前整体院

巻き肩の多くの場合、背中や肩甲骨周りの筋肉は弱り、逆に胸や首のつけ根周りの筋肉は緊張状態にあります。 筋肉が動く範囲も狭くなっているため、まずは筋肉をほぐして十分な可動域を保つことが重要です。伸ばす筋肉は主に大胸筋と呼ば …

身体を動かしてロコモに立ち向かおう!!背筋・腹筋編|調布駅前整体院

前回は腹筋を紹介しましたが第4弾の今回は反対側の背筋です。 腹筋と背筋を鍛えることで姿勢を保つことができるため、日常生活でも 無理な体勢になることなく過ごすことができるので、呼吸のし易さや 転倒予防に繋がりますので行って …

サンマ(秋刀魚)に含まれる栄養素|調布駅前整体院

サンマは秋の味覚として、美味しいだけではなく、健康に良い栄養素もたくさん含まれています。 今回は、そんな秋の味覚サンマについて書きたいと思います。 まずは、他の青魚にも多く含まれているEPA(エイコサペンタエン酸)とDH …

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お知らせ

営業時間変更のお知らせ

2019年7月8日から下記のとおり営業日・受付時間等変更となりますので、 ご了承願います。 【営業時間】 月・水・金・土:10:00~14:30、16:00~20:30 木曜日:10:00~14:30 日曜日:10:00 …

ゴールデンウィークの営業について

当院はGW下記のとおり営業いたしますので、よろしくお願い致します。 4月27日(土)・28日(日):10:00~14:00、16:00~20:00 4月29日(月)~5月4日(土):10:00~14:00(夜は休診) 5 …

料金改定のお知らせ(初回スタンダードカイロコース)

平成31年4月1日から『初回スタンダードカイロコース』の料金が下記のとおり 改定となりますので、ご了承お願い致します。 (現行) ・平成31年3月31日までー1500円 (改定後) ・平成31年4月1日からー1900円 …

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