調布の中でも姿勢改善・全身調整に力を入れており、安全な施術で早い回復を目指します。
健康コラム

健康コラム

巻き肩予防、大胸筋ストレッチ|調布駅前整体院

巻き肩の多くの場合、背中や肩甲骨周りの筋肉は弱り、逆に胸や首のつけ根周りの筋肉は緊張状態にあります。 筋肉が動く範囲も狭くなっているため、まずは筋肉をほぐして十分な可動域を保つことが重要です。伸ばす筋肉は主に大胸筋と呼ば …

身体を動かしてロコモに立ち向かおう!!背筋・腹筋編|調布駅前整体院

前回は腹筋を紹介しましたが第4弾の今回は反対側の背筋です。 腹筋と背筋を鍛えることで姿勢を保つことができるため、日常生活でも 無理な体勢になることなく過ごすことができるので、呼吸のし易さや 転倒予防に繋がりますので行って …

サンマ(秋刀魚)に含まれる栄養素|調布駅前整体院

サンマは秋の味覚として、美味しいだけではなく、健康に良い栄養素もたくさん含まれています。 今回は、そんな秋の味覚サンマについて書きたいと思います。 まずは、他の青魚にも多く含まれているEPA(エイコサペンタエン酸)とDH …

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お知らせ

料金改定のお知らせ

お客様各位 平成30年10月1日からカイロコースの料金が下記のとおり変更となりますので ご了承お願い致します。 現 行:スタンダードコース 2,800円 新料金:スタンダードコース 3,000円

お盆期間(8/13~16)の営業時間

当院は8月13日(月)~16日(木)の期間は、誠に勝手ながら午前の部のみの営業とさせて頂きますので何卒ご了承お願い致します。 営業時間:11:00~15:00(最終受付14:30)

診療時間変更のお知らせ

平成30年5月10日(木曜日)から毎週木曜日は昼間の部のみの診療となります。 ご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご了承の程よろしくお願い致します。 5月10日以降、毎週「木曜日」の受付時間は下記の通りです。 ○11:00〜1 …

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