調布の中でも姿勢改善・全身調整に力を入れており、安全な施術で早い回復を目指します。
健康コラム

健康コラム

坐骨神経痛からくる腰痛!調布駅前整体院にご相談を!|調布駅前整体院

坐骨神経は梨状筋と呼ばれる臀部の筋肉から太ももの裏を通っていきます。その後、膝の裏で神経が二手に枝分かれするものの、足先まで伸びている非常に太く長い神経です。 そのため、坐骨神経が何らかの原因によって刺激・圧迫されると、 …

つらい膝関節の痛み!整体で解消しましょう!|調布駅前整体院

膝の関節の痛みは、頭痛や腰痛、肩こりなどとともに多く見られる症状です。一言で膝の関節の痛みといっても、その症状は人により多岐に渡ります。季節や気候に関係して痛みが出てくる、断続的に時々痛みが発生する、季節など関係なく絶え …

O脚になってしまう女性にありがちの座り方|調布駅前整体院

脚をそろえて立った時、膝と膝の間に隙間ができてしまうのがO脚です。先天性の場合もありますが、生活習慣が原因となる後天性のものの場合がほとんどです。大きくは太ももはくっついていて膝下から離れているタイプと、股関節から踝まで …

マタニティマッサージは妊娠初期に始めても大丈夫?|調布駅前整体院

妊娠初期はとてもデリケートな時期であり、赤ちゃんの成長もまだ十分ではありません。母子ともに順調で健康な場合でも、妊娠初期の内はマタニティマッサージを受けるのは避けた方が良いでしょう。マタニティマッサージをおこなって、血行 …

よく夢をみるのは眠りが浅いせいなの?|調布駅前整体院

睡眠は深い眠りと浅い眠りを交互に何度も繰り返して、体と脳を休めています。眠りが浅い状態はレム睡眠と言って、体は休息しているけれど脳が動いているために夢をみます。反対に、深い眠りのノンレム睡眠は体と一緒に脳も休息しており、 …

危険!猫背が原因で起こる病気|調布駅前整体院

猫背で病気になることはないと思っている方が殆どかもしれません。ですが、猫背の状態が長く続いていると、深刻な病気を引き起こしてしまう場合があります。 この症状には種類があり、頭が前に突き出ているものを『首猫背』と言います。 …

腰痛予防!デスクワークでの正しい座り方|調布駅前整体院

デスクワークで長時間座っていると腰に負担がかかってしまうため、慢性的な腰痛に悩んでいる方も少なくありません。仕事に集中していると、自分にとって楽な座り方をしてしまいがちです。ですが、その姿勢が長時間続いてしまうと体の歪み …

妊娠中の腰痛!その原因とは?|調布駅前整体院

女性特有の腰痛は、女性特有の病気や女性ホルモンの変化、身体的な特徴、生活習慣などの原因が挙げられます。ですが、それ以外の身体の変化による腰痛の1番の原因は“妊娠”です。 女性の骨盤には、子宮や卵巣、小腸、大腸などの大切な …

妊娠中の足のむくみの原因は?|調布駅前整体院

むくみは妊婦の定期検診でもチェックされる項目のひとつです。一般的なむくみの原因は、塩分の取りすぎや運動不足、冷えによる血行不良があげられます。しかし、妊娠中はこれらの原因に加え、胎児に届ける血液量が増え、体内の水分量が増 …

肩こりを根本から改善していけるエクササイズ|調布駅前整体院

長時間同じ姿勢でパソコンに向かうことが多いデスクワーカーにとって、悩みのタネとなるのが肩こりです。 肩こりは、①血行不良、②筋膜の硬化、③肩甲骨の動きの低下、④猫背といったものが要因となり生じます。 この中で、①・②・③ …

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お盆休みなく毎日営業!

お盆期間の営業について  当院では夏季休暇を設けておりません。お盆の期間も通常通りの受付 となります。  <受付時間>   平日 : 11:00~15:00 / 17:00~21:00          (15:00~1 …

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